Lactancia Materna
La lactancia materna como alimento exclusivo del bebé es el alimento ideal para el bebé .
La OMS (Organización Mundial de la Salud) recomiendan la Lactancia Materna y exclusiva, durante los 6 primeros meses de vida del bebé
- Consejo general sobre Lactancia materna
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La leche materna es el mejor alimento para su bebé, porque:
- Ayuda a su bebé a crecer sano y fuerte.
- La madre pasa anticuerpos al bebé a traves de la leche y lo protege contra resfriados y enfermedades.
- Se digiere facilmente en el estomago de su bebé. Evitando o minimizando los cólicos.
- Es una forma facil de alimentar a su bebé. Solo requiere un poco de practica y consejos.
- Se cre un vínculo especial entre la macdre y el bebé.
- Le ayuda a la madre a recuperarse del parto, pronto y adecuadamente.
- La succion del pecho genera prolactina (que es la hormona encargada de generar más leche) a su vez se genera oxitocina, que contribuye a la recuperacion del utero a su estado natural. Esto mejora en la recuperación de la madre de forma natural
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- Cambios que se producen en los Senos, TAMAÑO
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Al principio del embarazo los senos se vuelven más grandes, incluso sensibles. Eso es porque están preparándose para producir leche.
TAMAÑO. Mientras la madre esté dando de mamar a su bebé, los senos permanecerán grandes.
- Mientras la madre esté dando de mamar a su bebé, los senos permanecerán grandes. Cuando su bebé crezca y deje de amamantarle, los senos volverán a su tamaño normal.
- Es posible que estén un poco mas blandos que antes, eso se deba al embarazo y no por haber dado de mamar
SUJEDADOR de LACTANCIA
- Cambie a un SUJETADOR PARA LACTANCIA, cuando comience a dar de mamar a sus bebé.
- Un sujetador que proporcione buena sujeción a sus pechos, podrá hacerla sentir mejor durante los últimos meses de su embarazo.
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- Cambios que se producen en los Senos, PEZONES
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Durante el embarazo los pezones se vuelven más grandes.
El círculo oscuro de piel (areola), que se encuentra alrededor de los pezones, también crecerá.
El pezón y la areola se volverán más oscuros
Los pequeños puntos que se encuentran en la areola son aberturas en la piel, para las glándulas sebaceas que se encuentran debajo.
La grasa que segregan estas glándulas protege los pezones durante el embarazo y la lactancia.
Cuando tome una ducha o un baño, lave el área de los pezones sólo con agua, sin jabón. Y no se ponga crema en los pezones a no ser que su médico se lo indique.
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- Cómo funciona la Lactancia Materna
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Cuando su bebé comience a mamar, la leche fluye desde la parte trasera de los senos, hacia adelante -dentro de pequeñas bolsas que se encuentran debajo de la areola-.
Cuando los labios del bebé oprimen la areola, se saca la leche de las bolsas y sale a través de las aberturas en los pezones.
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- Inicio de la Lactancia Materna, CALOSTRO
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La primera leche que sale de los senos se llama CALOSTRO.
Es un líquido claro y amarillento. Aunque no parece leche, tiene un valor alimenticio muy alto. Compuesto por:
- Aminoácidos.
- Inmunoglobulinas (A, D, E, G, y M), son anticuerpos de gran valor.
- Factores naturales de crecimiento.
- Lactobacillus Bifidus Acidophilus.
- Otros:Vitaminas, Leucocitos, Enzimas, Lisozima, Linfocinas, Oligopolisacáridos y glicoconjugados, otros factores inmunitarios...
Frecuencia de Lactancia Materna
Lo recomendable es dar de mamar a demanda del bebé, con la precaucion de que no pasen mas de 5 horas sin haber tomado, ya que esto podria producir una hipoglucemia.
Hay una máxima que dice: "cuanto mas amamante a su bebé, más se incrementará la producción de leche".
Y en el momento que comience con una lactancia MIXTA (Lactancia Materna + Biberón) se irá reduciendo su producción.
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- Inicio de la Lactancia Materna, BIBERON
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Frecuencia de Lactancia con Biberón
En el caso del biberón los pediatras recomiendan Lactancia con biberón cada 3 horas.
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- Cómo dar de mamar a un bebé
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Antes de comenzar a dar de mamar al bebé, póngase en posición cómoda. Si tiene tiempo, juegue un poco con su bebé y abrácelo.
Una correcta postura para el bebé es importante tanto para amamantar como para no dañar los pezones
Consúltelo con su matrona y pruebe un cojin de lactancia que le ayudará a tomar la postura correcta
Es importante que ambos estén relajados, ello ayuda a tener un buen flujo de leche.
Su bebé necesita aprender cómo "agarrar" el seno
Y su función es enseñarle como hacerlo.
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- Enseña a tu bebé a agarrar el Pezón
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Para ello debes seguir unos sencillos consejos:
Sostenga la cabeza del bebé cerca del seno.
Con el pezón, toque ligeramente el labio inferior del bebé.
Levante el seno hasta la boca del bebé. Asegúrese de que el pezón esté centrado en el boca del bebé.
La boca del bebé debe abarcar por completo la areola, no solo el pezon, ademas de ser una postura incorrecta, produciría daños en el pezón
Acerque la cabeza del bebé al seno. Haga que el pezón y la areola entren lo más que pueda dentro de la boca del bebé.
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- Posiciones para amamantar al bebé. POSICION DE CUNA
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Siéntese cómodamente en una silla. sostenga el bebé en un brazo, con la cabeza del bebé reposando sobre el angulo del brazo.
El brazo del bebé que esté en la parte de abajo, debe ponerse de forma que no moleste.
La boca del bebé debe estar cerca del seno.
El estómago del bebé y el suyo deben estar uno frente al otro y tocándose.
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- Posiciones para amamantar al bebé. POSICION ACOSTADA
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Acuéstese en la cama con su bebé, de modo que esten estómago contra estómago.
La cabeza del bebé debe estar cerca del seno.
Levante el seno hacia la boca del bebé.
Cuando el bebé abra la boca completamente, ponga la cabeza del bebé contra el seno, introduciendo la areola en su boca.
Esta posición se aconseja cuando:
- La madre está amamantando al bebé de noche y desea dormir.
- La madre necesita estar acostada después de una operación de cesarea.
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- Posiciones para amamantar al bebé. COJIN DE LACTANCIA
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Siéntese en una silla, y coloquese un cojin de lactancia alrededor de su cuerpo, asentándolo sobre sus piernas.
Ponga la mano debajo de la espalda del bebé y sostenga la cabeza del bebé cerca del seno.
Sostenga el seno con la otra mano -con el pulgar arriba y los dedos debajo del seno-.
Cuando el bebé abra la boca completamente, ponga la cabeza del bebé contra el seno, introduciendo la areola en su boca.
Esta posición se aconseja cuando:
- La madre debe ver para asegurarse de que el bebé está amamantando bien.
- Su bebé es pequeño o prematuro.
- Su bebé tiene problemas en introducir suficiente parte del seno en la boca.
- Ha tenido una operación de cesárea y no desea que el bebé repose sobre los puntos.
- La madre tiene senos grandes.
- Tiene los pezones doloridos.
- Es una buena solución para la Lactancia Materna.
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- RESUMEN
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