Lactancia Materna
Qué es lo que NO debe TOMAR durante la lactancia
Por el bien de su bebé evite tomar los siguientes productos:
- No tome bebidas ALCOHÓLICAS (cerveza, vino,...), o tome muy poquito.
- Reduzca la cantidad de cafeina que toma, disminuyendo el consumo de CAFÉ, TÉ y COLAS.
- Trate de dejar de FUMAR, o por lo menos fume menos.
- Cuidado con los MEDICAMENTOS, muchos pasan por la leche materna, consulte a su médico.
- Asegúrese de que descansa bien, acuéstese pronto, y si puede echese la siesta cuando lo haga su bebé.
- Trate de disminuir sus trabajos caseros, pida ayuda a la familia, cuide a su bebé y a usted misma.
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